Paola Dominguez Psicóloga clínica — Depresión y bienestar emocional
Ya no tienes que seguir sintiéndote así.
Si estás agotado sin razón aparente, sientes que nada te da alegría o llevas meses funcionando en automático, no estás exagerando. Y no estás solo. Hay una salida, y empieza con una conversación.
La depresión se expresa de muchas formas. Estas son las más frecuentes en quienes llegan a consulta:
Emocional
Mental
Físico
Conductual
¿Te identificas con esto?
Cumplo con todo, pero por dentro siento que me estoy apagando.
La depresión no siempre se ve desde afuera. A veces es levantarse cansado después de dormir bien. Es sonreír en el trabajo y llorar de vuelta a casa. Es no recordar cuándo fue la última vez que algo te emocionó de verdad.
Por qué trabajar conmigo
No vine a decirte que "pienses positivo"
Trabajo desde un enfoque clínico real, que respeta tu experiencia tal como es. Sin minimizar, sin apurar. Mi objetivo no es que vengas de por vida sino que aprendas a sostenerte sin mí. Eso es el éxito terapéutico.
Cada persona vive la depresión de manera distinta. Trabajo con:
Perfiles que acompaño
Cómo funciona el proceso
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
El primer paso es el más difícil
Si estás leyendo esto,
ya algo en ti quiere cambiar
No necesitas estar "suficientemente mal" para pedir ayuda. Si lo estás pensando, ya es suficiente razón para dar el paso
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